ブルガリアは東欧バルカン半島に位置する歴史と文化が豊かな国で、バラの谷で知られる世界的なローズオイル生産国です。ヨーグルト発祥の地としても有名で、独特の伝統工芸品やお菓子、お酒など魅力的なお土産が揃っています。
ローズウォーターやローズオイルなどのバラ製品、天然ハチミツ、トロヤン焼きの陶器、チョコレート菓子、ロクム、ムルサルスキーハーブティー、刺繍入り布製品など、ブルガリアならではの特産品を手頃な価格で購入できるのが最大の魅力です。
本記事では、ブルガリアで買える人気のお土産15選と、効率的な買い物方法について詳しく解説します。
ブルガリアで買えるおすすめお土産15選
ローズウォーター（バラ水）
ローズウォーターはブルガリアのお土産として最も定番で人気の高い商品です。ダマスクローズの花びらから水蒸気蒸留によって抽出されたこの化粧水は、心地よい香りと保湿効果から肌をリフレッシュさせるのに最適なアイテムです。
ローズウォーターには保湿効果だけでなく殺菌・抗菌効果があるためニキビ肌や炎症を起こした肌にも美肌効果を発揮し、女性ホルモンを高める作用もあるため使っているうちに女子力もアップするという嬉しい効果があります。
価格は数百円から購入できるため、ばらまき土産にも適しています。お店の人に「What is the best product?」と聞けばおすすめ商品を教えてくれます。
ローズオイル
ローズオイルはブルガリアが世界有数の生産国として知られる高級美容オイルで、お土産としては絶対に外せない商品です。バラの谷として知られるカザンラク周辺で生産され、特に5月から6月にかけて開催されるバラ祭りでは収穫や伝統的な実演会が行われます。
ローズオイルは肌の保湿や老化防止、リラックス効果などが期待でき、わずか1滴で効果を発揮するため非常にコストパフォーマンスが高く、小瓶で販売されているため持ち運びも便利です。
価格は品質によって幅がありますが、数千円から本格的なものまで揃っています。購入時は純度や成分表示を確認するのがおすすめです。
バラのハンドクリーム・石鹸
バラのハンドクリームと石鹸はブルガリアのローズコスメのお土産として定番中の定番です。乾燥した手や指先を優しく保湿し、同時にバラの芳醇な香りに包まれて気分をリフレッシュさせてくれます。
ハンドクリームは軽量でかさばらないため複数個購入してばらまき土産にするのに最適で、石鹸も日持ちが良く実用的なため幅広い年齢層に喜ばれるアイテムです。
ソフィア中心地のBulgarian Rose Karlovo店などの専門店では、様々なバラ製品が試せるため、自分に合ったものを選ぶことができます。価格も手頃で数百円から購入可能です。
天然ハチミツ
ブルガリア産の天然ハチミツはヨーグルトと並ぶブルガリアの特産品で、ハチミツ本来の優しい甘味と香りが口いっぱいに広がります。お隣のルーマニアでも有名ですが、ブルガリアのハチミツも非常に美味しいと評判です。
ホテルではハチの巣のままハチミツを提供されることもあり、非加熱の天然ハチミツは栄養価も高く健康志向の方へのお土産として最適で、6種類食べ比べセットなどギフト用のボックス入り商品も販売されています。
アカシア、ライム、ヒマワリなど様々な花から採取されたハチミツがあり、それぞれ異なる風味を楽しめます。価格は品質やサイズによって異なりますが、中型瓶で1000円前後から購入できます。
ヨーグルト関連商品
ブルガリアといえばヨーグルト発祥の地として世界的に有名で、現地のスーパーには様々なメーカーのヨーグルトが並んでいます。生のヨーグルトは持ち帰りが難しいため、お土産としてはヨーグルト味のチョコレートやクッキー、ヨーグルトパウダーなどの加工品がおすすめです。
特にいちごヨーグルト味のチョコレートは現地のスーパーで人気があり、ブルガリアらしさを感じられる商品として観光客に喜ばれ、脂肪分1から4.5パーセントまで濃厚さを選べるほど種類が豊富です。
滞在中に複数のメーカーのヨーグルトを食べ比べるのも楽しみのひとつです。酸味とミルキーさが絶妙なバランスのブルガリアヨーグルトは、日本で売られているものとは一味違う本場の味わいです。
チョコレート菓子
ブルガリアは日本に比べて店頭で手に入るお菓子の種類は少ないものの、チョコレートのバリエーションは日本よりも多く充実しています。小麦の生産が盛んなブルガリアでは、小麦を抱えた女性がトレードマークのお菓子メーカーが有名で、チョコがけされたビスケットが人気です。
ブルガリアの民族衣装を着たイラストがパッケージに描かれた商品も多く即決で購入したくなる可愛さがあり、ひと箱にチョコビスケットが10個入って数百円と手頃な価格で、職場や友人へのばらまき土産に最適です。
個装になっているクッキーやプレッツェルも多く、ブルガリアの国旗がパッケージに描かれているものもあります。
ロクム（ターキッシュディライト）
ロクムはトルコの伝統菓子として有名ですが、ブルガリアでも人気のお土産です。コーンスターチ、砂糖、ナッツがベースでフルーツが使われているものも多く、味はものによって全然違います。
柔らかくもちもちとした食感が特徴で、バラ風味のロクムはブルガリアならではの商品として観光客に人気があり、色とりどりの見た目も美しく贈答用として喜ばれます。
常温で日持ちするため持ち帰りやすく、軽量なので荷物にもなりません。価格は箱の大きさによって異なりますが、小箱で500円前後から購入できます。甘いものが好きな方へのお土産として最適です。
ムルサルスキーハーブティー
ブルガリアではハーブティーが人気ですが、お土産を探すなら「ムルサルスキー」というハーブティーを探してみてください。ムルサルスキーはバルカン半島の山岳地帯に生息している植物で、神の恵みと呼ばれるほど様々な効果があると言われています。
風邪や体調のすぐれない時に飲むと良いとされており、地元の人々に長年愛されている伝統的なハーブティーで、健康志向の方や自然派の方へのお土産として非常に喜ばれます。
パッケージも素朴でかわいらしく、スーパーマーケットやお土産店で手軽に購入できます。価格も手頃で数百円から購入可能です。
トロヤン焼き（陶器）
トロヤン焼きはブルガリアのトロヤンという町で代々受け継がれてきた伝統的な焼き物で、2000年以上の歴史を誇ります。この地で豊富に採れる粘土ならではの赤茶色に、色とりどりの繊細なマーブル模様を組み合わせたデザインが特徴です。
トロヤン焼きの繊細なマーブル模様は「トロヤンの雫」という愛称で親しまれており、ろくろの上で回っている器に垂らした絵の具を先の細い道具を使って手作業で引き伸ばしながら描かれ、全て世界でひとつだけの柄という乙女心をくすぐられる魅力があります。
カップ、プレート、小物入れ、花瓶など驚くほどラインナップが豊か。観光客向けのお店で取り扱っていないところを探すほうが大変なくらい、ブルガリアお土産の定番になっています。
刺繍入り布製品
ブルガリアらしい素敵な刺繍がしてある布、洋服、カバンなどはお土産屋さんで目を惹くアイテムのひとつです。白い生地に赤い刺繍が鮮やかで美しく、服や布製品など数多くの製品が販売されています。
写真のような赤を基調としたお花のデザインが多く心惹かれる女性が続出しており、洋服はかなりラブリーなので着る人を選びそうですが、使いやすいハンカチやテーブルクロス、巾着袋などがおすすめです。
クロスステッチで丁寧に仕上げられたブルガリアの伝統模様は、実用的でありながらインテリアとしても楽しめる逸品です。価格は商品によって異なりますが、小さなハンカチなら1000円前後から購入できます。
ワイン
ブルガリアは古くからワイン造りが盛んな国で、手頃な価格で質の高いワインが購入できます。地元産のブドウを使用した赤ワイン、白ワイン、ロゼワインなど種類が豊富で、スーパーマーケットでも数百円から購入可能です。
ブルガリア産ワインは国際的な評価も高く、特に赤ワインはフルボディで濃厚な味わいが特徴で、ワイン好きへのお土産として最適です。
液体物の持ち帰りには重量制限があるため、購入する際は本数に注意しましょう。お土産店では化粧箱入りのギフトセットも販売されており、特別な方への贈り物にも適しています。
ラキア（蒸留酒）
ラキアはバルカン諸国全体で親しまれている果実系の蒸留酒で、ブルガリアでは「家庭の味」として親しまれている国民的飲料です。もともとはぶどうで作るのが一般的でしたが、現在はアンズ、プルーン、梨、数種類の果物のミックスなど様々な種類があります。
農家が作る自家製のラキアはアルコール度数が50から60度にもなり非常に強烈ですが、市販のラキアは40度ほどでウォッカと同じくらいの強さで、結婚式の乾杯には欠かせないお酒として特別な意味を持ちます。
普段は常温で飲みますが、夏は冷やしたり氷を入れて飲み、冬は熱燗にしたりハチミツやスパイスを加えて飲む人もいます。お酒好きへのユニークなお土産として喜ばれます。
イコン（宗教画）
ブルガリア土産で調べると必ず取り上げられるのがイコンです。東方教会のイコンは大変素晴らしく、飾りたくなるような芸術的なものばかりです。
宗教的なアイテムでイエスやマリアが描かれているため飾る場所を選びますが、お土産ショップには必ず置いてあり店によって全然違ったデザインがあるので見比べてみるのも楽しく、美術や宗教芸術に興味がある方には特別な意味を持つお土産です。
小さなイコンであれば持ち帰りやすく、価格も数千円から購入できます。教会のイコンも素晴らしいですし、子供たちが書いた宗教画が教会に飾られているのを見かけることもあります。
マグネット
自分用土産の定番マグネットは、ブルガリアでもとても個性的でかわいいものが多くたくさんほしくなります。教会のイコンが描かれたものや、バラの谷をモチーフにしたデザイン、民族衣装を着た人物など、ブルガリアらしさを感じられる様々なデザインが揃っています。
ブルガリアの国旗もパッケージに描かれているものもあり、スーツケースの場所も取らないため複数個購入して配るのに便利で、価格も数百円と手頃なためばらまき土産に最適です。
ソフィアの観光名所周辺のお土産店や市場で豊富に取り扱われています。
スターバックス限定マグカップ
ブルガリアのスターバックスには特別なものはほとんど置いていませんが、You Are Here Collectionとタンブラーはブルガリア限定商品があります。
なかなかブルガリアまでくる人は多くないので持っていると自慢できそうで、コレクション用の小さなものならそれほど重くないのでお土産にぴったりです。
ソフィアのスターバックス店舗で購入できますが、在庫状況によっては品切れの場合もあるため、見つけたら即購入がおすすめです。価格は通常のマグカップより高めですが、旅の記念として実用性とデザイン性を兼ね備えた商品です。
ブルガリアのお土産を買える場所
ソフィアの主要ショッピングエリア
ブルガリアの首都ソフィアには、お土産を購入できる様々なショッピングエリアがあります。モール・オブ・ソフィアは近代的なショッピングモールで、キャンドルショップやコスメショップ、お土産店が充実しています。
ソフィア中心地にあるBulgarian Rose Karlovo店はバラ製品の専門店として観光客に人気があり、ローズウォーター、ローズオイル、ハンドクリームなど豊富な品揃えで実際に試すこともできます。
レディースマーケットと呼ばれるローカルな蚤の市では、刺繍クロスや民芸品などが手頃な価格で購入でき、掘り出し物を見つける楽しみがあります。観光名所周辺にもお土産店が点在しており、気軽に立ち寄れます。
スーパーマーケットと市場
現地のスーパーマーケットはばらまき用のお土産を購入するのに最適な場所です。チョコレート、クッキー、ハーブティー、ハチミツ、ヨーグルトなど、日常的な食品から特産品まで市内価格で購入できるのが大きな魅力です。
観光地のお土産店より価格が安く、地元の人が実際に購入している商品を見ることができるため、本当に美味しいものや人気商品を見極めやすく、大量にお土産を購入したい場合は特におすすめです。
市場では新鮮なハチミツやナッツ、ドライフルーツなども量り売りで購入でき、自分好みの量を調整できます。ソフィア市内には複数のスーパーマーケットチェーンがあり、営業時間も長いため買い物がしやすい環境です。
お土産購入時のポイントと注意事項
バラ製品を選ぶときの注意点
ブルガリアのバラ製品を購入する際は、品質と成分表示を確認することが重要です。特にローズオイルは価格帯が幅広く、純度によって効果も異なります。
お店の人に「What is the best product?」と聞けばおすすめ商品を教えてくれるため、初めて購入する方は店員に相談するのがおすすめで、数百円から購入できるものもありますが、せっかくなので良いものをゲットしてみてください。
ローズウォーター、クリーム、石けんは定番商品として買っておいて損はありません。また、液体物は機内持ち込みに制限があるため、預け入れ荷物に入れるか、容量を確認して購入しましょう。専門店では試供品を提供していることも多いため、実際に試してから購入するのが安心です。
予算別おすすめお土産プラン
ブルガリアでのお土産購入は予算に応じて計画的に進めるのがおすすめです。予算が限られている場合は、スーパーマーケットでチョコレート菓子、ハーブティー、マグネットなどを中心に購入すれば、一人当たり数百円で複数人分のお土産が揃います。
中程度の予算であればローズウォーターやハンドクリーム、天然ハチミツ、ロクムなどを組み合わせて購入すれば喜ばれるお土産セットが完成し、特別な方へのお土産にはローズオイル、トロヤン焼きの陶器、刺繍入り布製品、ラキアなど高品質な商品を選ぶのがおすすめです。
重量制限にも注意しながら、陶器やワインなど重量のあるものは購入数を調整しましょう。事前に購入リストを作成し、優先順位をつけておくと効率的に買い物が進められます。
まとめ
ブルガリアは世界的なローズオイル生産国として知られ、バラ製品を中心に魅力的なお土産が揃っています。
ローズウォーター、ローズオイル、バラのハンドクリーム、天然ハチミツ、チョコレート菓子、ロクム、ムルサルスキーハーブティー、トロヤン焼きの陶器、刺繍入り布製品、ワイン、ラキア、イコン、マグネット、スターバックス限定マグカップまで、予算や好みに応じて幅広い選択肢があります。ソフィアの専門店やスーパーマーケット、市場を上手に活用して、効率的に買い物を楽しみましょう。バラ製品は品質を確認しながら購入し、予算に応じた計画的なお土産選びで、ブルガリアの魅力を日本に持ち帰ってください。
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