ローマには伝統的なパスタやペコリーノ・ロマーノチーズ、高品質なオリーブオイル、レモンリキュールのリモンチェッロ、そしてイタリア発の自然派コスメや陶器製品など、魅力的なお土産が豊富に揃っています。
この記事では、ローマ旅行で絶対に外せない定番の食品やお菓子から、女性に人気の雑貨まで、厳選した15種類のおすすめお土産を詳しくご紹介します。スーパーで手軽に購入できるばらまき用のお菓子から、特別な方への贈り物に最適な高級品まで、目的に合わせて選べます。
おすすめお土産15選
ローマのお土産は伝統的なパスタやチーズなどの食品から、イタリア発の自然派コスメ、そしてローマらしい雑貨まで多彩です。スーパーで気軽に買える定番品から、専門店でしか手に入らない高級品まで幅広く揃います。以下の表は主要なお土産をまとめたものです。
| カテゴリー | 商品名 | 特徴 | 価格帯（目安） |
|---|---|---|---|
| 食品 | パスタ | 様々な形状の伝統的パスタ、トンナレッリなど | 約300円から800円 |
| 食品 | ペコリーノ・ロマーノチーズ | 羊乳のハードチーズ、カルボナーラに欠かせない | 約800円から3000円 |
| 食品 | オリーブオイル | イタリア各地の高品質オリーブオイル | 約800円から3000円 |
| お酒 | リモンチェッロ | イタリアレモンを使ったリキュール、食後酒の定番 | 約1000円から3000円 |
| 飲料 | イタリアンコーヒー | タッツァドーロなどローマの老舗コーヒー | 約800円から2000円 |
| お菓子 | イタリアンチョコレート | サイードなど高品質チョコレート | 約500円から3000円 |
| お菓子 | ヌテッラ | ヘーゼルナッツスプレッド、イタリアの国民的お菓子 | 約400円から1000円 |
| お酒 | イタリアワイン | フラスカーティなど地元特産のワイン | 約800円から5000円以上 |
| 調味料 | バルサミコ酢 | モデナ産の伝統的バルサミコ酢 | 約800円から5000円以上 |
| コスメ | レルボラリオのコスメ | イタリアの自然派コスメブランド、ハンドクリームが人気 | 約1000円から3000円 |
| コスメ | サンタマリアノヴェッラ | 世界最古の薬局、オーデコロンや香水 | 約3000円から10000円以上 |
| 雑貨 | バチカン美術館グッズ | ミケランジェロやラファエロの作品モチーフ | 約500円から3000円 |
| 雑貨 | ローマモチーフ雑貨 | コロッセオやマグネット、マグカップなど | 約300円から2000円 |
| 工芸品 | 陶器製品 | 陶器のピザカッターなどイタリア製陶器 | 約1000円から5000円 |
| 雑貨 | 文房具 | カンポマルツィオの高品質文房具 | 約1000円から3000円 |
パスタ
パスタはイタリアのお土産として定番中の定番で、ローマでは国外ではめったにお目にかかれない形が見られます。トンナレッリという四角くカットされた太めのパスタは、カッチョ・エ・ペペのような料理に特徴的な噛みごたえと食感を与えています。
職人技が光るパスタや職人技が光る食の宝物は、ローマの食の伝統をお土産にしたい観光客に人気です。トスカーナ地方の名物パスタで、うどんのように太いのが特徴の「ピチ」や、着色料は一切使わず、パスタの色はほうれん草やパプリカなど4種の野菜を使用してつけている「スプニョーラ・ミックスパスタ」などがあります。老舗パスタメーカーの伝統技法で作られる、幅2.5mmの太めのスパゲッティ「スパゲットーニ」も人気です。
スーパーで手軽に購入でき、価格は300円から800円程度と非常に手頃で、軽量で持ち運びやすく、料理好きの方へのばらまき用お土産として最適で、イタリアの味を家庭で楽しめます。
ペコリーノ・ロマーノチーズ
ペコリーノ・ロマーノはイタリアの羊乳から作られるハードチーズで、ローマの料理に欠かせない存在です。塩味が強く、濃厚なコクと独特の風味が特徴で、パスタ料理やサラダのトッピングとして広く使用されています。
ローマの伝統料理カルボナーラは、パルミジャーノ・レッジャーノではなくペコリーノ・ロマーノという羊乳チーズから作られています。日本ではなかなか手に入らなかったり高価だったりするので、お土産として買って帰って自宅で本格的なカルボナーラに挑戦してみるのがおすすめです。
市場の中にある専門店で購入でき、真空パックにしてもらえることもあるため持ち帰りやすく、価格は800円から3000円程度で、料理好きの方への実用的なお土産として最適です。
オリーブオイル
イタリアのオリーブオイルは世界的に有名で、ローマではイタリア各地の高品質なオリーブオイルが手に入ります。
エクストラバージンオリーブオイルは風味豊かで、サラダやパスタ、パンにかけて楽しむのに最適です。様々な産地のものがあり、それぞれ風味が異なるため、好みに合わせて選べます。瓶詰めされているため持ち運びやすく、日持ちもするためお土産に最適です。
スーパーや専門店で購入でき、価格は800円から3000円程度と幅広く、料理好きの方への実用的なお土産として喜ばれ、イタリアの味を家庭で再現できます。
リモンチェッロ
リモンチェッロはローマにたくさんあるお土産ショップの定番として人気があります。イタリアレモンをアルコールにひたして作るリキュールで、食後酒として愛されているお酒です。
爽やかなレモンの香りと甘さが特徴で、よく冷やして飲むのが一般的です。小さなボトルから大きなボトルまでサイズが様々で、お土産として持ち帰りやすいサイズもあります。
お土産ショップや専門店で購入でき、価格は1000円から3000円程度で、お酒好きの方への贈り物として喜ばれますが、液体なので機内持ち込みはできず必ずスーツケースに入れる必要があります。
イタリアンコーヒー
イタリアンコーヒーはローマのお土産として人気があり、特にタッツァドーロ（Tazza Doro）などの老舗コーヒー店の豆が有名です。イタリアのコーヒーは深煎りでコクがあり、エスプレッソとして楽しむのが一般的です。粉タイプや豆タイプなど様々な形態があり、好みに合わせて選べます。パッケージもイタリアらしいデザインで、お土産として見栄えが良いです。
コーヒー専門店やスーパーで手軽に購入でき、価格は800円から2000円程度で、コーヒー好きの方への実用的なお土産として最適で、イタリアの味を家庭で楽しめます。
イタリアンチョコレート
イタリアンチョコレートはサイード（Said）など高品質なチョコレート店の商品が人気です。イタリアのチョコレートは滑らかで濃厚な味わいが特徴で、様々なフレーバーがあります。
特にヘーゼルナッツやピスタチオなどのナッツ入りチョコレートが人気です。パッケージもオシャレで、贈り物として最適です。
専門店やスーパーで購入でき、価格は500円から3000円程度で、チョコレート好きの方へのお土産として喜ばれ、イタリアの上質なチョコレートを楽しめます。
ヌテッラ
ヌテッラはヘーゼルナッツスプレッドで、イタリアの国民的お菓子として愛されています。パンに塗って食べるのが一般的ですが、デザートのトッピングとしても使えます。濃厚なヘーゼルナッツとチョコレートの風味が特徴で、子供から大人まで幅広く愛されています。
様々なサイズがあり、小さなサイズはお土産として持ち運びやすいです。スーパーで手軽に購入でき、価格は400円から1000円程度と非常に手頃で、ばらまき用のお土産として最適で、イタリアの定番の味を楽しめます。
イタリアワイン
イタリアワインは世界的に有名で、ローマでは地元特産のフラスカーティ（Frascati）などの白ワインが人気です。イタリア各地のワインが手に入り、赤ワイン、白ワイン、ロゼワインなど種類が豊富です。特にローマ周辺で生産されるワインは地元の味として愛されています。ボトルのデザインもオシャレで、特別な方への贈り物に最適です。
ワインショップやスーパーで購入でき、価格は800円から5000円以上と幅広く、ワイン好きの方への贈り物として喜ばれますが、液体なので機内持ち込みはできず必ずスーツケースに入れる必要があります。
バルサミコ酢
バルサミコ酢はモデナ産の伝統的な調味料で、イタリア料理には欠かせない存在です。
サラダやカルパッチョ、ステーキなど様々な料理に使え、芳醇な香りと深い味わいが特徴です。熟成年数によって価格が異なり、長期熟成のものほど高級です。小さなボトルでも高品質なものは贅沢な味わいが楽しめます。
専門店やスーパーで購入でき、価格は800円から5000円以上と幅広く、料理好きの方への実用的なお土産として喜ばれ、イタリアの本格的な調味料を楽しめます。
レルボラリオのコスメ
レルボラリオ（L’Erbolario）はイタリアの自然派コスメブランドで、植物由来の成分を使用した製品が特徴です。特にハンドクリームは香りが良く、保湿効果も高いため人気があります。
ボディクリーム、フェイスクリーム、石鹸など様々なアイテムが揃っています。パッケージもナチュラルで上品なデザインで、女性への贈り物に最適です。
専門店やドラッグストアで購入でき、価格は1000円から3000円程度で、女性へのお土産として大変喜ばれ、イタリアの自然派コスメを楽しめます。
サンタマリアノヴェッラ
サンタマリアノヴェッラ薬局は1221年にフィレンツェで設立された世界最古の薬局であり、800年以上の歴史を持つブランドです。
天然香料を使用したオーデコロンや香水、スキンケア製品が豊富に揃っています。
特にローズウォーターシリーズはほんのりとバラの香りがして、コロン代わりとして使うのにもぴったりです。高級感のあるパッケージで、特別な方への贈り物として最適です。
専門店で購入でき、価格は3000円から10000円以上と高級ですが、歴史と品質の高さから特別な方への贈り物として大変喜ばれ、イタリアの伝統的な香りを楽しめます。
バチカン美術館グッズ
バチカン美術館で購入できるミケランジェロやラファエロの作品をモチーフにしたポスター、文具、エコバッグなどが人気です。世界遺産であるサン・ピエトロ大聖堂を模した小さな置物や雪の中に教会が浮かぶスノードームもおすすめです。
美術品のレプリカや美術書なども充実しており、アート好きの方への贈り物に最適です。
バチカン美術館のショップで購入でき、価格は500円から3000円程度で、文化的価値のあるデザインが施されており、美術好きの方へのお土産として喜ばれます。
ローマモチーフ雑貨
ローマモチーフ雑貨はコロッセオの形をしたマグネットや絵はがき、マグカップなどが定番です。ローマの風景をプリントしたマグカップやマグネット、エプロン、栓抜き、卓上カレンダーなどは軽くて小さく、持ち運びやすいものが多いです。
実にいろいろな種類があるので、あちこちのお土産屋さんをのぞいてお気に入りを決めてから買うのも楽しいです。
お土産ショップで手軽に購入でき、価格は300円から2000円程度と手頃で、ローマらしさを感じられる雑貨としてばらまき用のお土産に最適です。
陶器製品
イタリアの陶器製品は伝統的な技法で作られており、美しいデザインが特徴です。特に陶器のピザカッターはイタリアらしいユニークなお土産として人気があります。
皿やボウル、カップなど様々なアイテムがあり、実用的でありながら美しいデザインが楽しめます。手描きのものや伝統的な柄のものなど、選択肢も豊富です。
専門店や雑貨店で購入でき、価格は1000円から5000円程度で、実用的でありながら美しいデザインが特別な方への贈り物として喜ばれますが、割れやすいため緩衝材でしっかり包んで持ち帰る必要があります。
文房具
カンポマルツィオ（Campo Marzio）の文房具はローマで人気のお土産です。高品質な万年筆やノート、ペンケースなどが揃っており、イタリアらしいデザインが特徴です。
特に革製品の文房具は高級感があり、ビジネスシーンでも使えます。パッケージもオシャレで、贈り物として最適です。
カンポマルツィオの専門店で購入でき、価格は1000円から3000円程度で、文房具好きの方への実用的なお土産として喜ばれ、イタリアの上質な文房具を楽しめます。
お土産が買える場所
スーパーマーケット
スーパーマーケットはばらまき用のお土産を購入するのに最適な場所です。ローマにはConad、Carrefour express、ESSEなどの大手スーパーがあります。
Conadはローマ・テルミニ駅地下にあり、旅行者にとってアクセスが良く便利です。カルフール・エクスプレスは市内各所にあり、パスタ、チーズ、オリーブオイル、ワイン、チョコレート、ヌテッラなどが手頃な価格で購入できます。スーパーではペコリーノ・ロマーノチーズやフラスカーティなどの白ワインもばらまき土産として購入できます。
スーパーなら賞味期限も確認しやすく安心して購入でき、パスタやお菓子などは300円から800円程度と非常に手頃な価格で、まとめ買いにも便利です。
専門店と百貨店
ローマの専門店と百貨店は高品質なお土産を購入するのに最適な場所です。
タッツァドーロ（Tazza Doro）はパンテオンの近くにあるコーヒー専門店で、高品質なイタリアンコーヒーが購入できます。サイード（Said）はチョコレート専門店で、高品質なイタリアンチョコレートが揃っています。カンポマルツィオ（Campo Marzio）は文房具専門店で、高品質な万年筆やノートが購入できます。レルボラリオやサンタマリアノヴェッラはコスメ専門店で、自然派コスメが揃っています。
専門店は価格はやや高めですが品質が非常に高く、特別な方への贈り物や自分用の記念品を探す際には最適で、店員さんも親切に対応してくれるため安心して買い物ができます。
お土産選びのポイント
予算と目的に合わせた選び方
お土産選びでは予算と目的を明確にすることが重要です。ばらまき用のお土産なら、パスタ、ヌテッラ、イタリアンチョコレート、ローマモチーフの雑貨など個包装で安価なものを選ぶと良いでしょう。
スーパーで買える食品は手頃な価格で種類も豊富なため、まとめ買いに最適です。特別な方への贈り物なら、ペコリーノ・ロマーノチーズ、高級オリーブオイル、サンタマリアノヴェッラのコスメなど高品質なアイテムがおすすめです。
女性へのお土産ならレルボラリオのコスメやサンタマリアノヴェッラの香水が喜ばれ、男性にはワインやコーヒー、リモンチェッロが人気で、予算別に購入リストを作成しておくとスムーズに買い物ができます。
持ち帰りの注意点
お土産を持ち帰る際にはいくつかの注意点があります。
液体類のリモンチェッロ、ワイン、オリーブオイルは機内持ち込みできないため、必ずスーツケースに入れる必要があります。チーズは真空パックにしてもらうと持ち帰りやすく、「Si può farlo sottovuoto?（シ プオ ファルロ ソットブオート？真空パックにしてもらえますか）」と頼むと、真空パックで梱包してもらえることがあります。陶器製品は割れやすいため、緩衝材でしっかり包んで持ち帰る必要があります。
重量制限に注意が必要で、ワインやオリーブオイル、チーズなどは意外と重いため、複数購入する場合は事前に重量を確認し、スーツケースの重量オーバーにならないよう計画的に購入するのがポイントです。
まとめ
ローマには伝統的なパスタやペコリーノ・ロマーノチーズ、高品質なオリーブオイル、レモンリキュールのリモンチェッロ、そしてイタリア発の自然派コスメや陶器製品など魅力的なお土産が豊富に揃っています。パスタやヌテッラ、イタリアンチョコレートなどの食品はスーパーで手軽に購入でき、価格も手頃でばらまき用に最適です。ペコリーノ・ロマーノチーズや高級オリーブオイル、サンタマリアノヴェッラのコスメなどは特別な贈り物として喜ばれ、リモンチェッロやワインはお酒好きに最高のお土産となります。
お土産選びの際は、スーパーでばらまき用をまとめ買いし、専門店で高級品を吟味するのが賢い方法です。タッツァドーロやサイード、カンポマルツィオなどの専門店なら高品質な商品が揃っており、安心して購入できます。旅行の思い出と共に、ローマの魅力を日本に持ち帰りましょう。
参考文献
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