スリランカには世界的に有名なセイロンティー、アーユルヴェーダ発祥の地ならではの自然派コスメ、香ばしいカシューナッツ、そして宝石の島と呼ばれる高品質なサファイアなど、魅力的なお土産が豊富に揃っています。
この記事では、スリランカ旅行で絶対に外せない定番の紅茶やお菓子から、女性に人気のアーユルヴェーダコスメまで、厳選した15種類のおすすめお土産を詳しくご紹介します。スーパーで手軽に購入できるばらまき用のお菓子から、特別な方への贈り物に最適な伝統工芸品まで、目的に合わせて選べます。
おすすめお土産15選
スリランカのお土産は紅茶をはじめグルメも雑貨も魅力たっぷりです。アーユルヴェーダ発祥の国ならではの自然派アイテムや、スーパーで気軽に買えるローカルスナックまで幅広く揃います。以下の表は主要なお土産をまとめたものです。
| カテゴリー | 商品名 | 特徴 | 価格帯（目安） |
|---|---|---|---|
| 紅茶 | セイロンティー（ディルマ、バシラー等） | 世界的に有名な紅茶産地、様々なブランドとフレーバー | 約500円から2000円 |
| お菓子 | ジンジャークッキー | ショウガの風味が強く香ばしい伝統菓子 | 約300円から500円 |
| ナッツ | カシューナッツ | 大粒で甘みが強く様々なフレーバー | 約500円から1000円 |
| コスメ | スパセイロン | 王室御用達の高級アーユルヴェーダコスメ | 約800円から2000円 |
| ハーブティー | サマハン | 14種類のスパイスとハーブをブレンドした健康茶 | 約300円から600円 |
| 甘味料 | キトゥルハニー | 孔雀ヤシの花蜜から作った天然甘味料 | 約600円から1200円 |
| スナック | パパダン | ウラド豆の粉末と小麦粉からなる薄いせんべい | 約200円から400円 |
| 薬品 | シッダレーパバーム | 肩こりや筋肉痛に効くハーブ軟膏 | 約100円から300円 |
| 調味料 | スパイス各種 | カレーリーフ、シナモン、カルダモン等 | 約100円から500円 |
| オイル | ココナッツオイル | 美容や料理に使える天然オイル | 約400円から800円 |
| 雑貨 | バティック製品 | 伝統的な染物の布や衣類 | 約1000円から5000円以上 |
| 宝石 | サファイア等 | 宝石の島と呼ばれる高品質な宝石 | 数千円から数十万円以上 |
| 雑貨 | 象モチーフ雑貨 | 象をモチーフにした衣類や小物 | 約500円から2000円 |
| 工芸品 | 木彫り工芸品 | 象や仏像などの木彫り彫刻 | 約1000円から5000円以上 |
| コスメ | アーユルヴェーダ石鹸 | 天然成分を使った美容石鹸 | 約50円から200円 |
セイロンティー
セイロンティーはスリランカを代表するお土産で、世界三大紅茶の一つとして知られています。
ディルマ、バシラーティー、ティータンなどの有名ブランドがあり、それぞれ特徴的なパッケージと味わいを持っています。ディルマはスリランカを代表する紅茶メーカーで、新鮮な茶葉を使った高品質な紅茶が特徴です。バシラーティーは栽培からパッケージ化まで国内工場で行い、デザイン豊富なパッケージでお土産に最適です。
政府認定のSri Lanka Tea Boardというコロンボの専門店なら政府認定証付きの本物の紅茶のみが販売されているため、偽物を掴まされる心配がなく安心して購入できます。ヌワラエリヤやウバなど産地によって風味が異なり、好みに合わせて選べます。
ジンジャークッキー
ジンジャークッキーはスリランカの伝統的なお菓子で、ショウガの風味が口いっぱいに広がる香ばしいクッキーです。
海外のお菓子は甘いイメージがありますが、ジンジャークッキーは程よい甘さで食べやすく、紅茶との相性も抜群です。衝撃的なショウガのパワフルさが特徴で、スパイス好きにはたまらない味わいです。
個包装されているため配りやすく、スーパーで手軽に購入でき、軽量なのでばらまき用のお土産として最適で、複数購入しても持ち運びに負担がありません。サクサクとした食感で、おやつやティータイムのお供に喜ばれます。
カシューナッツ
スリランカ産のカシューナッツは大粒で甘みが強く、国内のみならず様々な国へ輸出されている人気商品です。
塩味以外にも、カレー味、バーベキュー味、激辛味、オニオン味などたくさんの種類があり、量り売りで購入できます。濃厚な味わいを持つことからお酒のおつまみにもぴったりで、ばらまき用のお土産としておすすめです
。現地で食べるのもお土産に買って帰るのもおすすめで、スーパーやナッツ専門店で手頃な価格で購入でき、様々なフレーバーを試して好みのものを選べます。栄養価も高く、健康志向の方にも喜ばれるお土産です。
スパセイロン
スパセイロンはスリランカの王室御用達の高級アーユルヴェーダコスメブランドで、女性へのお土産として圧倒的な人気を誇ります。
カラフルで可愛いパッケージが特徴で、ハンドクリーム、バーム、アロマオイル、石鹸などの商品が揃います。日本にも店舗展開していますが、現地価格は日本の半額以下と断然お得です。
コロンボやキャンディなどの直営店で購入でき、ハンドクリームは約800円から1000円、バームは約600円と非常にお得で、空港出国前エリアにも店舗がありますが出国後エリアはUSD建てで割高になるため市内店舗での購入が吉です。ギフトセットも豊富で、見栄えが良いため女性へのプレゼントに最適です。
サマハン
サマハンはアーユルヴェーダの本場スリランカで健康維持のために一般的に飲まれているスパイスティーで、日本でいう葛根湯のようなものです。
ジンジャー、ブラックペッパー、コリアンダー、クミンなどをベースに14種類ものスパイスとハーブをブレンドしています。ほんのり甘くスパイシーで美味しく、身体を内側から温めてくれる効果があります。
風邪予防効果や美容効果が高い飲み物として日本でも雑誌で取り上げられて爆発的な人気が出たほどで、個包装タイプのため配りやすく、スーパーやドラッグストアで手軽に購入できます。ミルクと蜂蜜を加えて甘く飲みやすくアレンジすることもできます。
キトゥルハニー
キトゥルハニーはスリランカで古くから使われている天然甘味料で、孔雀ヤシの花蜜から作られた超希少な甘味料です。
わずかなスモーキーな香りと濃厚な甘味を持ち、砂糖や保存料などの添加物は使用していません。スリランカでは水牛のヨーグルトに垂らしかけて食べるのがポピュラーで、お菓子の材料としても活躍します。
カルナカララというレストランで提供されるキトゥルハニーは濃厚でコクがあり本当においしく、同店で購入可能ですが、スーパーで購入したMD社のものは普通という評価もあるため購入場所を選ぶのがポイントです。蜂蜜ではありませんがハニーと呼ばれ、健康志向の方への贈り物に最適です。
パパダン
パパダンはウラド豆の粉末と小麦粉からなる薄いせんべいで、スリランカ料理に欠かせない定番の付け合わせです。
揚げるとパリパリの食感になり、カレーと一緒に食べたりそのままスナックとして楽しめます。インドのパパドと似ていますが、スリランカ独特の味わいがあります。スーパーで非常に安く購入でき、軽量で持ち運びやすく、賞味期限も長いため、ばらまき用のお土産として非常に便利で、スリランカの食文化を手軽に伝えられます。様々なサイズやフレーバーがあり、好みに合わせて選べます。
シッダレーパバーム
シッダレーパはアーユルヴェーダの老舗メーカーで、肩こりや筋肉痛に効くハーブバームが定番商品です。
サロンパスのような軟膏で、ミントのスースー感が特徴的です。医薬品系から日用品まで幅広く展開しており、ハーブ歯磨き粉や石鹸、マッサージオイルも人気があります。バームは約100円から300円、歯磨き粉は約150円から200円、石鹸は約50円から80円と非常に手頃な価格で、街中のドラッグストアやスーパーで入手容易なため、実用的なばらまき土産として最適です。空港売店にも一部製品があるため、買い忘れた際にも安心です。
スパイス
スリランカはスパイスの産地として有名で、シナモン、カルダモン、クローブ、カレーリーフなど様々な香辛料が揃います。
特にセイロンシナモンは世界最高品質として知られ、香りが繊細で甘みがあるのが特徴です。新鮮なスパイスは香りが格段に良く、料理好きの方への贈り物に最適です。スーパーやスパイス専門店で購入でき、小袋から大袋まで様々なサイズがあり、軽量で持ち運びやすく、カレー作りやお菓子作りに使えるため実用的なお土産として喜ばれます。量り売りで購入できる店舗もあり、好みの量を選べます。
ココナッツオイル
ココナッツオイルはスリランカの特産品で、美容や健康に良いとされる天然由来のオイルです。100パーセント天然由来成分を使用したオーガニックオイルは、添加物一切不使用のため安心して使えます。
保湿力に優れており、スキンケアやヘアケア、料理にも使える万能オイルです。スーパーやドラッグストア、アーユルヴェーダショップで購入でき、現地価格は非常に手頃で、美容に関心のある方へのお土産として喜ばれ、コスパに優れた自然派コスメとして人気があります。料理用と美容用があるため、用途に合わせて選ぶのがポイントです。
バティック製品
バティックはスリランカの伝統的なロウケツ染めの布で、衣類、スカーフ、ストール、小物入れなど様々な製品があります。
伝統的な柄からモダンなデザインまで選択肢が豊富で、手作業で染められた本格的なバティックは一点ものとして価値があります。カラフルな色使いと独特の模様が特徴で、スリランカらしいお土産として人気があります。
専門店やお土産店で購入でき、小さなハンカチやポーチは約1000円から、大きなストールや衣類は約3000円から5000円以上と価格帯が幅広く、予算に合わせて選べるため特別な贈り物として最適です。自分用にもプレゼント用にも喜ばれる工芸品です。
宝石
スリランカは宝石の島と呼ばれ、古くはシバの女王やマルコ・ポーロもその宝石を称賛し、英国王室にもセイロン産のサファイアが愛用されてきた歴史があります。ダイヤモンド以外は大抵採れると言われるほど宝石産出国で、特にブルーサファイアは世界的に有名です。
イエローサファイア、ピンクサファイア、スピネル、ガーネット、トルマリンなど様々な宝石が揃います。宝石購入は専門知識が必要なため信頼できる店舗で購入することが重要で、コロンボのラトゥナプラなどの宝石市場や専門店で購入するのがおすすめですが、価格は数千円から数十万円以上と幅広く、鑑定書付きのものを選ぶと安心です。特別な記念品や婚約指輪として購入する観光客も多くいます。
象モチーフ雑貨
スリランカでは象が神聖な動物として扱われており、象をモチーフにした雑貨が豊富に揃います。Tシャツ、トートバッグ、ぬいぐるみ、キーホルダー、置物など様々なアイテムがあり、可愛らしいデザインが特徴です。
エレファントハウスというスリランカのブランドも人気で、ドリンクや雑貨を展開しています。お土産店やスーパーで手軽に購入でき、価格は約500円から2000円と手頃で、スリランカらしさを感じられる雑貨として子供から大人まで幅広く喜ばれます。カラフルでポップなデザインのものも多く、自分用にも楽しめます。
木彫り工芸品
スリランカの木彫り工芸品は、職人が手作業で作り上げる伝統工芸品で、象や仏像、仮面などのモチーフがあります。
チーク材やマホガニーなどの高級木材を使った本格的なものから、小型の置物まで様々なサイズがあります。スリランカの宗教文化や自然をモチーフにした彫刻は、インテリアとしても存在感があります。
お土産店や工芸品市場で購入でき、小さな置物は約1000円から、大型の彫刻は約5000円以上と価格帯が幅広く、スリランカの伝統文化を伝える贈り物として特別な価値があります。手作りの温もりが感じられる一品です。
アーユルヴェーダ石鹸
アーユルヴェーダ石鹸は天然成分を使った美容石鹸で、様々なブランドから販売されています。
サンダルウッド石鹸やニーム石鹸、ココナッツ石鹸など種類が豊富で、それぞれ異なる美容効果があります。SwadeshiというブランドのRaniサンダルウッド石鹸やKhomba石鹸は、素朴ですが品質が良く香りが良いと評判です。
1個約50円から200円と非常に手頃な価格で購入でき、スーパーやドラッグストアで手軽に入手でき、軽量で複数購入しても負担にならないため、女性へのばらまき用お土産として最適です。
天然成分で肌に優しいため敏感肌の方にも喜ばれます。
お土産が買える場所
コロンボのおすすめショップ
コロンボにはお土産購入に最適なショップが数多くあります。
Sri Lanka Tea Boardはスリランカ政府認定の紅茶専門店で、コロンボにあり政府認定証付きの本物の紅茶のみが販売されています。
スパセイロンの直営店はOne Galle Face Mall、Dutch Hospital、Colombo City Centreなどの主要ショッピングモールに入っており、豊富な品揃えで選びやすいのが特徴です。BASILURの紅茶ギャラリーはエッラにもありますが、コロンボやキャンディなどの主要都市にも店舗があります。
アーユルヴェーダコスメならOne Galle Face Mallにスパセイロン、シッダレーパの店舗が入っており、最下階のLower GrandフロアーにはKeells Superが入っているため、高級品からばらまき用まで一度に揃えられて非常に便利です。
Parkland BuildingのグランドフロアーやBambalapitiyaのジャンクションにもスパセイロン店舗があります。
スーパーマーケット
スーパーマーケットはばらまき用のお土産を購入するのに最適な場所です。アーピコスーパーセンターとカーギルスフードホールの二つがおすすめで、どちらもアーユルヴェーダコーナーが設置されているため手軽にお土産を手に入れたい方や費用を抑えたい方に最適です。
カーギルスフードホールはコロンボシティーセンター地下一階にあります。
お土産はスーパーで買うのが一番安いと現地ガイドが教えるほどで、空港で買わずに済むようあらかじめ買いたいものをリストアップして商品画像をスクリーンショットしてからスーパーに行くのがおすすめです。
紅茶、お菓子、スパイス、アーユルヴェーダコスメまで幅広い商品が揃います。
お土産選びのポイント
予算と目的に合わせた選び方
お土産選びでは予算と目的を明確にすることが重要です。ばらまき用のお土産なら、ジンジャークッキー、パパダン、アーユルヴェーダ石鹸など個包装で安価なものを選ぶと良いでしょう。
特別な方への贈り物なら、スパセイロンのギフトセット、高品質な紅茶、宝石などがおすすめです。女性へのお土産ならアーユルヴェーダコスメやバティック製品が喜ばれ、男性にはカシューナッツやスパイス、紅茶が人気です。
自分用にも購入する場合は、現地でしか手に入らないものや日本より断然安いものを優先し、スパセイロンは日本の半額以下、サマハンやキトゥルハニーは日本では入手困難なため現地購入がおすすめです。予算別に購入リストを作成しておくとスムーズに買い物ができます。
持ち帰りの注意点
お土産を持ち帰る際にはいくつかの注意点があります。液体類のココナッツオイルやキトゥルハニーは機内持ち込みできないため、必ずスーツケースに入れる必要があります。
紅茶やスパイスは密閉できる袋に入れると香りが漏れずに安心です。宝石を購入する場合は鑑定書を必ず受け取り、信頼できる店舗で購入することが重要です。
重量制限に注意が必要で、紅茶やカシューナッツなどは意外と重いため、複数購入する場合は事前に重量を確認し、スーツケースの重量オーバーにならないよう計画的に購入するのがポイントです。
空港で追加購入する場合は出国前エリアの方が現地価格に近く、出国後の免税店はUSD建てで割高になる傾向があります。
まとめ
スリランカには世界的に有名なセイロンティーをはじめ、アーユルヴェーダコスメ、伝統的なお菓子、高品質な宝石まで魅力的なお土産が豊富に揃っています。
ジンジャークッキーやパパダン、アーユルヴェーダ石鹸などの食品やコスメはスーパーで手軽に購入でき、価格も手頃でばらまき用に最適です。スパセイロンやバティック製品、宝石などは特別な贈り物として喜ばれ、紅茶やスパイスはスリランカらしさを伝える定番土産です。
お土産選びの際は、スーパーでばらまき用をまとめ買いし、専門店で高級品を吟味するのが賢い方法です。One Galle Face Mallやコロンボシティーセンターなら両方を一度に揃えられるため非常に便利です。旅行の思い出と共に、スリランカの魅力を日本に持ち帰りましょう。
参考文献
(https://note.com/camels_marrakech/n/nd9d0a90a98d2
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